观察:健康和活力离不开它!号称生命引擎的“PQQ”,究竟是什么?

凰家尚品   2023-03-02 00:02:58

人一旦过了35岁,感觉精力大不如以前,熬夜也不行了,动不动就会小毛病不断。

慢慢的随着年龄增长,很多慢性问题也找上门…….

这些健康方面的问题,被发现与人体细胞中的“线粒体”密切相关。


(相关资料图)

线粒体“生命发动机”

人体有许多细胞,像是不同的车间,有秩序的进行生命活动,维持身体运转。线粒体就是其中一种特殊且重要的存在

箭头处就是线粒体(图片来源:高中生物课本)

线粒体数目庞大, 它就像是细胞的“能量工厂“, 人体所需95%的能量都来自于线粒体( 我们跑步、学习、玩游戏甚至是心脏跳动,都需要能量,都离不开它)。因此,又有 “生命的发动机”之称。

一般来说, 代谢活动越旺盛的部位线粒体越多。

一旦线粒体这个能量车间罢工,缺少能量来源,身体也会“出现故障”。

超级辅酶PQQ,线粒体助推器

上世纪,意大利生物学家Montalcini首次提出: PQQ对抗线粒体氧化有一手,是掌管生命 力的重要元素。

在历时3年的研究中,她发现:补充PQQ的人,检测出跟线粒体相关的代谢物显著减少,机能衰退速度也更慢。

成果一经问世,便荣获 诺贝尔奖。从此PQQ被视为 国际营养界的“超级新星”,线粒体的“青春之泉”。

PQQ的一个关键作用是直接作用于我们的细胞能量工厂——线粒体中关键酶。

它能帮助提高能量产生,具有强大的抗氧化作用。

与其他抗氧化剂相比,它能够催化连续循环(进行重复氧化和还原反应的能力),达到更高的程度。例 如, PQQ可以进行20,000次氧化还原反应循环,而维生素C只有4次。

PQQ分子结构

此外,PQQ还能 防止线粒体损伤,保护线粒体免受氧化应激。

线粒体提供了细胞95%的能量,这是健康的基础。 PQQ不但能提高线粒体质量,更有助于增加线粒体的数量。

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